Rüya Tabirleri
Açılış  Giriş Sayfası Yap
Favori  Sık Kullanılanlara Ekle
www.ihya.org 10. yilinda
IHYA ÜYE İŞLEMLERİ
Üyeadi:
Parola :
REHBER ANSIKLOPEDISI
SPONSORLU BAGLANTILAR
Secme Konular
· Arabi Aylar
· HANEFi MEZHEBi
· PRATiK BiLGiLER
· HENDEK SAVAşI (Ahzâb Gazâsı)
· KADiSiYE SAVAşI
· pH öLçEği (pH Cetveli)
· ENDüLüS EMEVi DEVLETi
· YERMüK SAVAşI
· MUSUL MESELESi
· KENDiR-KENEViR (Cannabis sativa)

Burayada Bak
· BERGSON, Henri
· BiRçiM YAPRAKLI BiTKiLER (Monocotyledonae)
· CaFERiYYE FIRKASI (Bkz imâmiyye)
· CLiNTON, Bill
· DEFiBRiLASYON
· DEVALüASYON
· DiYAFRAM
· ELEKTRiKi ALAN
· ETüV (Bkz. ütüv)
· HARLEM NEHRi
· HüTHüT (Bkz.çavuşkuşu)
· KAYIN (Fagus)
· KIYMETLi EVRAK
· KUşPALAZI (Bkz. Difteri)
· KüLTüRFiZiK

Son Okunanlar
· MASAJ
· UYDU
· iSPiRTO
· ABDULLAH BiN SA’D BiN EBi SERH
· çEKMECE NüKLEER ARAşTIRMA VE EğiTiM MERKEZi (çNAEM)
· VaLiDE SULTAN
· BAYRAM ALAYI
· PASTA VE PASTACILIK
· KüLTüR BAKANLIğI
· LiTVANYA

Ciltler: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Tüm Konular     A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü W V Y Z

MASAJ

Alm. Massage (f), Fr. Massage (m), İng. Massage. Çeşitli gâyelerle uygulanan, çok faydalı mekanik bir fizik tedâvi vâsıtası. Masaj, tıp bilgisi olan ellerde bir kat fazla değer kazanır.

Masaj şu durumlarda yapılır: Hareketsizliğe bağlı ödemler (sulu şişmeler), müzmin toplardamar iltihabı, lenfanjit, varis, felçler, müzmin iltihabî mafsal ve mafsal çevresi romatizmaları, harap edici (dejeneratif) mafsal romatizmaları, mafsal ve mafsal çevresi doku adale zedelenmeleri (had dönem geçtikten sonra), iyileşmeye yüz tutan kemik kırıkları, bâzı metabolizma hastalıkları, yağ dokusu, ağrılı şişkinliği (cellulitus), travma sonrası meydana gelen ödem ve kan artıklarının giderilmesinde adalelerin kuvvetlendirilmesinde, yorgun adalelerin dinlendirilmesinde ve yumuşatılmasında oldukça faydalıdır. Adalelere olan tesirlerinden dolayı masaj, sporcular tarafından çok sevilir.

Çeşitli masaj manevraları vardır. Bunları şöyle sıralayabiliriz:

1. Tazyik manevraları: Sâbit tazyik, cilt üzerinden avuç içi ile yapılır, ağrıyı giderici etkisi vardır. Kayıcı tazyik manevralarından “efloraj” avuç içleri ve parmaklar cilt üzerine iyice intibak ettirildikten sonra, masaj yapılan cilt sahasında elleri birbiri arkasından kayacak şekilde, cilt üzerinde hareket ettirerek yapılır. Avuçları cilt üzerinde daha kolay kaydırabilmek için, masaj yapılacak sahaya talk pudrası veya sıvı vazelin sürülür. Efloraj, yüzeysel veya derin yapılır, ödemleri giderici etkisi vardır.

Derin tesirli kayıcı manevralardan olan “petrisaj” cilt, ciltaltı ve adale tabakalarını iki elle tutup, hamur yoğurur gibi hareketler yaparak tatbik edilir, ödemi giderir, yorgunluğu hafifletir. Kayıcı tazyik manevralarından olan “friksiyon”, cilt üzerine parmak uçları konulmak üzere yapılır, ciltaltı dokularda meydana gelmiş yapışıklıklar ve nedbelerin izalesinde çok faydalı ve yumuşatıcı bir manevradır.

2. Perküsyon manevraları: Her biri ellerle deri üzerine ritmik darbeler vurmaktan ibâret olan bu manevralar, özellikle zayıf adalelerin uyarılmasında kullanılır.

3. Vibrasyon manevraları: Bu manevra, parmak uçları, el düz vaziyette ve cilt sahasına dikey tarzda temas ettirildikten sonra yapılan titreme hareketlerinden ibârettir. Ağrı dindirici etkisi vardır. Elle yapılan vibrasyon manevralarından çok daha fazla sayıda titreşim yapan elektrikle çalışan vibratörler de masaj seanslarında kullanılmaktadır.

Masaj, gâyesine göre birkaç manevranın arka arkaya bir seans esnâsında tatbiki sûretiyle yapılır. Masajdan önce hastanın pozisyonu uygun hâle getirilir. Masaj, kuvvet yerine bilgi ve tecrübe isteyen bir fizik vâsıtasıdır. Bilgisizce ve şuursuzca yapılacak bir masaj, fayda yerine zarar verir. Masaj yapmayı meslek edinmiş kişilere “masör” ismi verilir.

Genellikle masajdan önce; masaj yapılacak bölgeye efraruj ışık banyosu, sıcak su banyosu gibi bir fizik vâsıta tatbik olunursa, masajın tesiri daha da artar. Masaj, toplardamarların akış yönünde çevreden merkeze doğru yapılmalıdır.

Masajın, rahatlatıcı, uyku verici ve sâkinleştirici etkisi de söz konusudur. Ateşli hastalık durumlarında, kırık ve çıkıkların erken düzelmesinde, iltihaplı vücut bölgelerinde, kanserli uzuvlara masaj yapılmaz.


Son takip: 19.02.2018 - 11:56
Konu ile alakali düsüncelerinizi yaziniz:



Ciltler: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Tüm Konular A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü W V Y Z


· KüRiYUM · SiNEK KUşU (Bkz. Kolibri) · GüLHaNE HATT-I HüMaYuNU · TABGAçLAR · BOR · GAZOZ · NaiLi-i KADiM · DERi · KüTAHYA · SEDiR AğACI (Bkz. Katran Ağacı) · TRAJEDi (Bkz. Edebî Türler) · BELçiKA · MUHAMMED REBHaMi · ROBERT KOLEJi (özel istanbul Amerikan Robert Lisesi) · SEYYiDET NEFiSE · NuşiREVaN · PERTEVNiYaL VaLiDE SULTAN · iSTiKLaL MARşI · Mabetinci · SERA · KILIçBALIğI (Xiphias gladius) · Göç · şAP HASTALIğI · VATOZ BALIğI (Raja clavata) · SiNEKLER (Bkz. çiftkanatlılar) · ALBüMiN · ORTA AFRiKA CUMHuRiYETi · KATI · PROGRAM KREDiSi · ERZURUM · SIFFiN VAK’ASI · YaKuB-i çERHi · MAFYA (Mafia) · iSTiKLaL HARBi · TRiNiDAD VE TOBAGO · KaDI · SAiD FAiK ABASIYANIK · ASAYiş (Bkz. Anarşi) · SADAKA-I FITIR (Bkz. Fıtra) · iBNüLEMiN MAHMuD KEMaL · iMaM-I EBu YuSUF (Bkz. Ebu Yusuf) · ROBESPiERRE, Maximilien · YAş HADDi · ZAMiR · TERMODiNAMiK · ALEMDAR MUSTAFA PAşA · şAHSiYET · SiNaN PAşA (çağalazâde) · AğAçKAKAN (Picus) · DAMARLAR · Minare
· SEYYiD YAHYa şiRVaNi · HiDRüR · GEViş GETiRENLER · SIğIRKUYRUğU (Verbascum) · BARSAKLAR · çEKTiRi · PiRiT · TEODOLiT · FEMiNiZM · BiRLEşMiş MiLLETLER · SOğAN (Allium cepa) · BALöZü (Nektar) · SARMAşIK (Bkz. Duvar Sarmaşığı) · HiSTERi · iBN-i EBiDDüNYa · MüRşiD · öGLENA (Euglena) · iSRaiLOğULLARI · BAKLAGiLLER (Leguminosae) · TARIK BUğRA · TERZi BABA · iş HUKUKU · GAZ TüRBiNi · KEFFaRET · BAL PETEği (Bkz. Arı) · DiSK (Bkz. Sendika) · AHMED HASiB EFENDi · EYYuB SABRi PAşA · MAGELLAN BOğAZI · ZEYTiNGiLLER (Oleaceae) · GAZ MASKELERi · öZGüL ISI · iSMaiLiYYE · iZOELEKTRiK NOKTA · AHMED CEVDET (ikdamcı) · MüMiN (Bkz. Müslüman) · iBRaHiM BiN EDHEM · DiSK ATMA (Bkz. Atletizm) · YiRMiSEKiZ MEHMED çELEBi · KiVi (Actinidia chinensis)
· Ashabi kiram · Bitkiler · Cumhurbaşkanları · Dünya Devletleri · Dünya Dinleri · Dünya Şehirleri · Evliyalar · Hastalıklar · Hayvanlar · Hükümdarlar · Irklar · Kahramanlar · Latin Alfabesi · Meslekler · Osmanlı Padişahları · Osmanlı Savaşları · Peygamberler · Sağlık Bilgileri · Siyasetçiler · Spor Dallari · Tarihteki Devletler · Türkiye Şehirleri · Yazarlar · İslam Alimleri · İslami Mezhepler · Şahıslar · Şairler

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83


Google
 
Web ihya.org
CepAlem Gazeteler E-Kart E-Kitap Saglik Şiirler Sözlük
Kuran Meali Hadis Namaz Vakitleri Ingilizce Samil Fıkıh Fetva Rüya Tabiri
Kamus Hikayeler Forum Dini Terimler Haberler Oyun Resimler Ilahiler
Terimler isimler Sosyal Kavram Hadis Sözlügü imsakiye
Üniversite taban puanları ilmihal Rehber